Лифтинг-массаж лица

процедура, замечательно разрешающая совместить&пbsр лица .

Освоить его исполнение независимо совсем просто, а исполнять довольно приятно. При этом лифтинг массаж лица наилучшим образом содействует оному, что кожа остается могучей, подтянутой длинные годы, сберегаются юные контуры лица.

Разглядим подробнее, на что влияет и для что необходим нам лица?

• Он&пbsр разглаживает мимические&пbsр.
• Повышает тонус&пbsр.
• Стимулирует электрокапиллярное кровообращение.
• Содействует деятельному пропитыванию дермой лифтинг веществ из омолаживающих бел и масел.
• Смещает статическое&пbsр.
• Улучшает цвет лица.
• Сообщает дерме лица и шеи пружинистость.

Перед тем как начать исполнять лица , уберите волосы со лба, приготовьте  масло или крем для лифтинг-массажа.

Особенное рачение обратите на подготовленность рук . Чтобы не травмировать кожу на лице  во время выполнения массажа, необходимо иметь бережно подпиленные ногти . Рекомендуется сделать уход в условиях .

Массаж низовой фракции щек

Для придания коже щек большей эластичности&пbsр и упругости складок выполняется массаж низовых частей щек.

Исполнение

• пальцы размещаем в подбородочка.
• Продвигаемся ласковыми разглаживающими перемещениями к уголочкам бухт, и удаленнее следуем к замочкам ушек.
• Около замочки ушка движение прекращаем, отдаем пальцы к центру подбородочка и повторяем те же самые движения.

Исполняем лица 7 раз в течение дня. Блюдем срединный пульс перемещения.

Массаж от фалд

Для выравнивания складок выполняется массаж от складок.

Исполнение

• Подушечками пальцев легко притиснуть уголочки рта.
• крутильными перемещениями продвигаемся до носа.
• От носа перемещаемся к эндогенной сторонке бровок.
• В глаз перемещение бросаем и, вернув персты к уголкам губ, повторяем перемещение сызнова.

Исполнение этого массажа начинайте с 3 ежедневно. Неспешно умножайте число до 10 раз. Потом снова ворочайтесь к 3 и так же неспешно доводите до 10 повторений за день. Темп этого лифтинг массажа лица медленный.

Массаж вершине щек

Для улучшения экстерьера щек и цвета лица употребляется лифтинг массаж вершин щек.

Исполнение

• Средние пальцы располагаем и фиксируем&пbsр.
• Похлопывающими перемещениями хвостиков пальцев перемещаемся по щекам к височкам.
• Прервав движение на височках, отдаем мизинчики в местоположение и исполняем все вновь.

Начинаем исполнять этот вид массажа с 5 если, неспешно в течение двух недель доводим до 15 если за день. Чередовать срединный пульс исполнения с ускоренным.

Массаж от морщин между бровок

Для сглаживания и выравнивания морщинок между бровок исполняем массаж.

Исполнение

• Перст ПРАВОЙ руки отыскивается у клюва.
• Дисковыми электромассажными перемещениями продвигаем перст к внешнему краю правой бровки.
• рукой исполняем то да самое электромассажное перемещение над бровкой.

Эти виды массажа исполняем по 5 если всякой лапой. Пульса держимся срединного.

лба

Чтобы убавить морщинки на лбу, исполняем лба.

Прием 1

Исполнение

• Перстами лапы притисните левый висок.

• ласковыми перемещениями продвигаетесь слева вправо по лбу.

• Прижав правый височек перстами правой руки&пbsр, левой лапой проделываем то же движение&пbsр.

Исполняем по 10 раз каждой кистью. Не распяливаем кожу. Блюдем срединный пульс перемещения.

Прием 2

Рекомендуется&пbsр выполнить и&пbsр массажа лба для смещения усилия икр.

Исполнение

• Оба пальца размещены над бровками с эндогенной сторонки.
• Легкими электромассажными перемещениями продвигаемся мизинчиками к височкам и вспять.

Поденно исполняем по 10  движений данного лифтинг массажа лица. Темп Кожу не распяливаем!

- -
Авторство &пbsрженский сайт – Прекрасная и Удачная

Смотрите также Как ухаживать за молочным (кефирным) грибом? (тибетский молочный гриб)